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* 雪儿 *

行到水穷处,坐看云起时

 
 
 

日志

 
 

睡的姿态  

2007-08-22 17:28:17|  分类: 不一样的心情 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       很久以前看过一本美容书,介绍了一位女士,从照片上看大约四十多岁的样子,可是她的真实年龄却有六十岁。她说她除了平时注意保养以外,秘方就是睡觉的姿势。注意睡觉的姿势也可以美容吗?是的,就是仰面而睡。据说这样可以减少皱纹的产生。

       对啊!想想以前侧着睡,早上脸上还压着印子呢,如果长久下去......当天晚上我就改了以前侧卧的习惯,虽然不是很自在,但是想到会年轻,一点点不舒服都可以忍受。这样,一下子差不多二十年过去,每天晚上的入睡姿势就是仰面而卧,渐渐的养成了一种习惯,虽然有时老公会说我早晨的睡姿象小狗狗,但是入睡前一定是仰面。唉!女人啊......

       真的很有效吗?朋友们都说我看上去很年轻。是岁月对我手下留情吗?怎么可能!除了日常的保养以外,其实我的秘方是:心的年龄;尽量调整自己的心态,保持乐观的情绪,相由心生,不是吗?

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